Září 2013

27.9. 2013

27. září 2013 v 18:51 | Alex |  Jídelníček
Bohuzel jsem nesplnila to co jsem si rekla, ale ze zacatku to slo dobre ale potom :/

Snídaně: 2 kousky jablka
Svačina: Nic
Oběd: Broskev
Svačina: Nic
Večeře: Pizza
Pití: Voda
Pohyb: 300 sedů-lehů, 40 posilování stehna, 40 posilování zadek
Tumblr_mi4ntuocgx1s1lhqno1_500_large

Plán na zítra

26. září 2013 v 20:08 | Alex |  Jídelníček

Snídaně: 2 kousky jablka
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Nic
Večeře: Banán

Pití: Kafe, voda
Pohyb: 300 sedů-lehů, 40 posilování stehna, 40 posilování zadek

Tumblr_mi4jmiixwm1s1o7qto1_500_large

I'm back!

26. září 2013 v 20:01 | Alex |  Me
Na vážně hodně, hodně dlouhou dobu jsem teď přestala s pro ana a to se na mě taky dost podepsalo. Když jsem končila měla jsem krásných 52 kg, což je k mojí výšce 168 cm krása, ale teď mám 58 kg a mám z toho deprese. Děkuju moc všem, co mi psali během mojí pauzy a doufám, že jsem někomu z vás i pomohla.

Tumblr_mi8jhifus71qis5hko1_500_large