20.5 2013

20. května 2013 v 18:14 | Alex |  Jídelníček
Dneska byl první den mojí ABC diety. Měla jsem dát maximálně 400 kalorií a myslím si, že se mi to povedlo. Jsem z toho moc ráda, i když vím, že jídelníček stejně mohl být lepší, například ten donut jsem si mohla odpustit.

Snídaně: Půlka mini koláčku - 39,27 kcal
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Donut - 237,86 kcal
Večeře: Banán - 110,7 kcal

Pití: Voda
Pohyb: 32 sedů-lehů, běh 20 min

Podle mého plánu se do diety nepočítají ovoce, tudíž konečná je:
Měla jsem mít: 400 kcal
Mám: 227,13 kcal (s ovocem 387 kcal)

Large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

Zobrazit vše (114)
Zobrazit starší komentáře

101 Emaimb Emaimb | E-mail | Web | 30. srpna 2018 v 19:13 | Reagovat

buy generic cialis maintain an erection
<a href=http://cialischpbrx.com/#>cialis online</a>
where to buy cialis
<a href="http://cialischpbrx.com/#">buy cialis online</a>

102 Fropheme Fropheme | E-mail | Web | 31. srpna 2018 v 2:47 | Reagovat

cialis pills discount
<a href=http://cialiskntrc.com/#>buy cheap cialis online</a>
order cialis online without a health
<a href="http://cialiskntrc.com/#">buy cheap cialis</a>

103 glibema glibema | E-mail | Web | 31. srpna 2018 v 3:15 | Reagovat

where to order cialis online
<a href=http://www.cialiskntrc.com/#>buy cheap cialis online</a>
buy generic cialis free
<a href="http://cialiskntrc.com/#">buy cialis online</a>

104 Outsix Outsix | E-mail | Web | 31. srpna 2018 v 3:20 | Reagovat

when viagra doesnt work
http://viagragenups.com/#

105 Kennethmiz Kennethmiz | E-mail | Web | 31. srpna 2018 v 3:40 | Reagovat

wh0cd2898972 <a href=http://levaquin.us.org/>Cheap Levaquin</a>

106 Typropy Typropy | E-mail | Web | 31. srpna 2018 v 11:22 | Reagovat

metformin expiration cialis generic pills
<a href=http://cialiskntrc.com/#>cheap cialis online</a>
cialis non generic
<a href="http://cialiskntrc.com/#">generic cialis</a>

107 Apperee Apperee | E-mail | Web | 3. září 2018 v 2:35 | Reagovat

mixing viagra cialis generic cialis
<a href=http://www.cialiscnrx.com/#>cialis coupon</a>
cheapest generic cialis online
<a href="http://www.cialiscnrx.com/#">buy cheap cialis coupon</a>

108 Fesiapy Fesiapy | E-mail | Web | 3. září 2018 v 13:34 | Reagovat

cash now advance
<a href=http://paydayloanseon.com/#>payday online loans</a>
payday loans monroe la
<a href="http://paydayloanseon.com/#">payday loans online</a>

109 Gaunklam Gaunklam | E-mail | Web | 5. září 2018 v 8:05 | Reagovat

direct payday lenders no third party
<a href=http://paydaynle.com/#>cash advance online</a>
payday loans canton ohio
<a href="http://paydaynle.com/#">payday loans</a>

110 effeheal effeheal | E-mail | Web | 13. září 2018 v 4:00 | Reagovat

high street payday loans
<a href=http://paydaysonlinemoney.com/#>payday loans cash advance</a>
long term unsecured loans
<a href="http://paydaysonlinemoney.com/#">payday express</a>

111 roosire roosire | E-mail | Web | Čtvrtek v 0:42 | Reagovat

buy cialis 5mg
<a href=http://www.cialekds.com/#>cialis online</a>
mixing cialis generic viag
<a href="http://www.cialekds.com/#">buy cialis online</a>

112 wottTody wottTody | E-mail | Web | Čtvrtek v 6:19 | Reagovat

<a href=http://pay2daymyloans.com/#>pay2daymyloans.com</a>

113 Dayhora Dayhora | E-mail | Web | Čtvrtek v 12:49 | Reagovat

cialis online cheap
<a href=http://www.cialekds.com/#>buy cialis</a>
cialis canadian pharmacy cheap
<a href="http://www.cialekds.com/#">buy generic cialis</a>

114 Anaefs Anaefs | E-mail | Web | Pátek v 1:55 | Reagovat

viagra dejstvo cialis pills
<a href=http://www.cialekds.com/#>cheap cialis</a>
buy brand cialis online pharmacy
<a href="http://www.cialekds.com/#">buy cialis</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama