Pití

9. března 2013 v 14:44 | Alex |  Pro ana
Pití vám moc pomůže, pokud to není nějaké slazené jako třeba Coca-coly, Fanty a podobně. Vůbec nejlepší je pít vodu na tu jsem speciálně už měla článek (kdyžtak je TADY) a tam jsem psala, že je dobré vypít sklenici vody za hodinu. Když vám nechutná voda tak můžete zkusit Coca-colu light podle mě je to skvělá věc, že nemá žádné tuky a cukry a přitom chutná podobně neli líp. Dál můžete zkusit zelené čaje, ale pozor na některé v láhvích, nejsou tak zdravé. A když ani to ne tak můžete zkusit obyčejné kafe. Zdravé tekutiny jsou podle mě úžasné, dokážou zahnat hlad a mít pocit sytosti. A to dokáže nejlépe teplá voda nebo kafe. Nejvíce kalorií spálíte pitím studené vody.

625633_490569087669255_1133085405_n_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 stop-wishing stop-wishing | Web | 9. března 2013 v 17:14 | Reagovat

Kafe ale zas neni taková tekutina dobrá, dehydratuje :)

2 pro-ana-denny pro-ana-denny | Web | 9. března 2013 v 20:39 | Reagovat

M enehorazne zaplacne CC light  a pak je mi blbě :'DD ale pořád jí piju minimalne 1x každy den krom SO a NE :') pekny clanek

3 Celene Celene | Web | 9. března 2013 v 20:47 | Reagovat

já mám nejradši Dobrou vodu, kterou občas střídám s Korunní :-)

4 Ivy Ivy | Web | 9. března 2013 v 21:45 | Reagovat

Krom vody má každá tekutina svá pro i proti... CC light - obsahuje chemický sračky, káva - dehydratuje což ovšem čaj taky je přírodně močovinopudnej...
Ale i tak mám nejraději zelený čaj, cc light a čistou vodu (právě díky jejich kalorickým hodnotám) a v poslední době jsem dost začala ujíždět na kafi, ale pak jsem zas úplně naspeedovaná :D

5 Sage Sage | 11. května 2013 v 0:05 | Reagovat

Ty "diet, sugar-free, zero, light" výrobky jsou humus, obsahujou umělý sladidla, který jsou snad ještě horší než barviva. Já když když mám chuť na něco sladkýho, dám si lžičku medu. Med je plnej glukózy, která je ten nejzákladnější sacharid, takže jí tělo dobře rozkládá. A k pití je stejně nejlepší voda z vodovodu. Pokud máš ráda blblinkatý jako já, kup soda stream, kterým si sama "bublinkuješ" pití a v konečným výsledku to výjde levnějc než bublinkatá voda v petkách.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama